在异地恋中，由于双方身处不同的地方，沟通上的困难、误解和孤独感都可能成为吵架的导火索。然而，当矛盾发生时，有些行为是绝对不能做的，否则可能会让关系雪上加霜，甚至导致分手。以下是异地恋人吵架时千万别做的五件事情，希望对你有所帮助。

一、不要冷战

冷战是异地恋中最忌讳的行为之一。当双方发生争执时，如果不能及时沟通，很容易让误会加深。冷战不仅不能解决问题，还会让彼此的感情逐渐疏远。在异地恋中，双方本来就难以经常见面，如果再加上冷战，感情很容易受到影响。因此，在吵架时，一定要保持冷静，尽量通过电话或视频沟通，共同解决问题。

二、不要翻旧账

异地恋中，双方很难时刻了解对方的生活状态和情感变化。因此，当发生争执时，很容易因为一些小事而牵扯出过去的矛盾。翻旧账不仅不能解决问题，还会让双方陷入无尽的争吵中。在吵架时，要尽量避免提及过去的事情，而是专注于当前的矛盾，寻求解决方案。

三、不要轻言分手

分手是异地恋中最敏感的话题之一。在吵架时，双方很容易因为情绪激动而说出一些伤人的话，甚至轻言分手。然而，这样的行为很容易让感情受到严重伤害。在异地恋中，双方本来就面临着很多挑战，如果经常把分手挂在嘴边，很容易让感情产生裂痕。因此，在吵架时，要保持理智，尽量避免说出伤人的话，更不要轻易提出分手。

四、不要忽视对方的感受

在异地恋中，双方很难通过面对面的交流来感知对方的情绪变化。因此，在吵架时，很容易忽视对方的感受，只顾着表达自己的观点。然而，这样的行为很容易让对方感到被忽视和不被理解。在吵架时，要尽量站在对方的角度思考问题，关注对方的感受和需求。这样不仅可以增进彼此的理解，还可以让感情更加深厚。

五、不要过度依赖对方

在异地恋中，双方很难经常见面，因此很容易产生孤独感和依赖感。然而，在吵架时，过度依赖对方只会让双方更加疲惫和焦虑。在异地恋中，双方应该保持一定的独立性，学会处理自己的情绪和问题。在吵架时，要尽量避免过度依赖对方，而是学会独立思考和解决问题。这样不仅可以减轻对方的负担，还可以让自己更加成熟和独立。

总之，在异地恋中，吵架是难免的。然而，通过避免以上五个错误行为，可以让双方更加理智地处理矛盾，增进彼此的理解和信任。希望以上建议对你有所帮助，愿你的异地恋能够长久而美好。