和男朋友恋爱已经三年，家里也多次催我们赶紧结婚，可每次跟女朋友讨论这个问题时，她都很紧张，该如何消除她的这种心理？

恋爱三年，对于许多人来说，已经到了谈婚论嫁的阶段。然而，当与女朋友讨论结婚的话题时，她却表现出紧张的情绪。这让许多人不解，究竟该如何消除她的这种心理呢？

首先，我们要认识到，当一个人表现出紧张的情绪时，通常是因为内心的不安或不确定。在这种情况下，最直接的方法就是与她进行深入的沟通，了解她的真实想法和感受。

在与她交流时，要尽量避免给她施加压力或强迫她做出决定。相反，应该以一种轻松、自然的方式进行交流，让她感到舒适和安全。在交流过程中，可以问一些开放性的问题，例如：“你觉得我们现在的关系怎么样？”、“你觉得我们是否已经准备好迈入下一阶段了？”等等。这些问题可以帮助你了解她的想法和感受，同时也可以让她感到被尊重和被关心。

除了沟通之外，还可以采取一些其他的方法来消除她的紧张心理。例如，可以一起制定一份详细的计划，包括结婚的时间、地点、方式等等。这样可以让她的内心有更多的确定性，减少紧张的情绪。另外，可以一起参加一些婚前辅导课程，学习如何处理婚后的各种问题和挑战。这些课程可以增强她的信心和安全感，帮助她更好地适应婚后的生活。

当然，还有一些其他的方法可以帮助消除她的紧张心理。例如，可以寻求专业的心理咨询或帮助，或者在平时的生活中多给她一些关心和支持。这些方法都可以帮助她更好地面对内心的恐惧和不安，减少紧张的情绪。

总之，消除女朋友对结婚的紧张心理需要耐心、理解和支持。通过深入的沟通、共同制定计划、参加婚前辅导课程等方式，可以帮助她更好地适应婚前的变化和挑战，减少紧张的情绪。同时，也要尊重她的感受和决定，不要强迫她做出任何她不愿意做出的选择。只有这样，才能让两人的关系更加健康、稳定。