在夫妻关系中，吵架是难以避免的。但是，如何让吵架不伤感情，而是成为解决问题的方式呢？这需要双方有一定的沟通技巧和情感智慧。下面是一些实用的建议，帮助夫妻在吵架时能够更好地解决问题，而不是伤害彼此的感情。

首先，要学会倾听。当一方在表达自己的观点或情感时，另一方要认真倾听，不要打断或指责对方。只有当对方感受到被尊重和理解时，他们才会更容易接受对方的观点和意见。同时，倾听也能够让对方感受到关心和支持，从而减少争吵和矛盾的发生。

其次，要学会表达自己的想法和情感。在夫妻关系中，双方都应该学会坦诚地表达自己的想法和情感。在表达自己的观点时，要注意语气和措辞，避免使用攻击性或指责性的语言。同时，也要注意对方的情感变化，避免在对方情绪激动时过分强调自己的观点。

第三，要学会妥协和让步。夫妻之间存在分歧和矛盾是很正常的，但是双方都应该学会妥协和让步。在吵架时，双方都应该尽量控制自己的情绪和言语，不要过分强调自己的立场和观点。同时，也要尊重对方的意见和看法，尝试站在对方的角度思考问题，寻找解决问题的方法。通过妥协和让步，夫妻关系会更加和谐、稳定。

第四，要学会解决问题。夫妻之间的矛盾和问题需要及时解决，否则会越积越多，最终导致感情破裂。在解决问题时，双方应该共同参与、协商和决策。如果无法达成一致意见，可以寻求专业的帮助和建议，例如婚姻咨询师或心理医生等。通过解决问题，夫妻关系会更加稳固、长久。

最后，要学会珍惜和维护夫妻关系。夫妻之间的感情需要双方的共同努力和维护。在日常生活中，双方应该多关心、体贴和支持对方，增强彼此之间的信任和感情。同时，也要注意自身的情感状态和心理健康，及时调整自己的情绪和心态。只有在双方都愿意珍惜和维护夫妻关系的基础上，才能让吵架成为解决问题的方式，而不是伤害感情的武器。

总之，夫妻之间的吵架是难以避免的，但是通过掌握一定的沟通技巧和情感智慧，双方可以更好地解决问题，而不是伤害彼此的感情。只有在相互尊重、理解和支持的基础上，夫妻关系才能更加和谐、稳定、长久。