一、案例背景

小李和女友小芳是一对年轻的恋人，两人相识于大学校园，相爱已有两年。然而，随着时间的推移，小李对小芳的要求越来越高，而小芳则感到越来越压抑和不满。最终，在一次激烈的争吵之后，小芳提出了分手，并且把小李的所有联系方式全部拉黑了。

小李非常痛苦，他深爱着小芳，不想失去她。他开始尝试各种方式去挽留，也请求身边的朋友帮忙一起帮忙，但都无济于事，于是不断的在网上搜索，寻求专业老师的帮助，希望能够挽回这段即将失去的感情。

二、咨询过程

1. 情感诊断

在初次咨询中，我详细了解了小李和小芳的相处过程、争吵原因以及分手的经过。通过对他们的情感状况进行深入分析，认为小芳的分手行为是由于长期积累的矛盾和不满所导致的。要想挽回这段感情，需要从小李自身出发，改变自己的行为和态度。

2. 情感疏导

为了帮助小李走出失恋的痛苦，我运用倾听、理解和支持等方法，帮助他释放情绪、缓解焦虑和压力。同时，老师也向小李明确指出，要想挽回这段感情，需要付出努力和时间，不能急于求成。

3. 情感指导

在情感指导阶段，我针对小李的问题，制定了一系列的行为和沟通方案。例如：加强自我管理、提高情绪管理能力、改善沟通方式、增强共情能力等。同时，老师也鼓励小李主动与小芳联系，逐步恢复彼此的关系。

4. 情感修复

经过一段时间的努力，小李和小芳的关系逐渐得到修复。他们开始重新建立起联系，交流也变得更加顺畅和愉快。最终，在小李的真诚道歉和努力下，小芳重新考虑了这段感情，并决定给彼此一个机会。

一年后收到小李的来信，说明他们已经订婚了，准备在半年后结婚，现在他们过得很幸福。小芳非常感谢当时他的坚持，才让他们拥有了现在的幸福，也非常我的帮助，真心的为他高兴。

三、案例总结

这个案例的成功之处在于：小李及时意识到了自己的问题，并及时寻求专业老师的帮助；老师针对小李和小芳的具体情况，制定了一系列的情感指导方案；小李积极配合老师的建议，付出了真诚的努力去挽回这段感情；最后，小芳也感受到了小李的改变和真心，愿意重新给彼此一个机会。